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Canto viejo

Canto viejo

Inspirado en el tema “Viento antiguo”, de Inés Lolago y en mi propia historia personal. Amaneció pero sus ojos seguían cerrados, cuando despertó le costó recordar todo lo que había acontecido hasta llegar allí. Como si se tratara de un parto, los recuerdos fueron iluminando lentamente su...

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Fase 9. Salir de la zona de confort

Fase 9. Salir de la zona de confort

Una enfermedad grave no esperada es una exploración involuntaria e inevitable fuera de la zona de confort. Allí, en esa zona desconocida, más allá de las fronteras comunes de la vida, hay un tesoro escondido, todo un mundo por descubrir en el mismo instante en que nos atrevemos a...

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Fase 8. Más aprendizajes de la enfermedad

Fase 8. Más aprendizajes de la enfermedad

¿Por qué enfermamos?Cuando la pérdida de salud llega a nuestra vida, sobre todo en el caso de un proceso largo o crónico, es inevitable preguntarse “¿por qué?”. Encontrar las causas de la enfermedad puede tranquilizarnos al entender lo que nos pasa y así evitar repetir, en la medida de...

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Fase 7. Volver a la vida

Fase 7. Volver a la vida

¿Cómo fue salir del hospital?Tras casi un mes de recuperación en el hospital, me dieron permiso para salir; aún llevaba puesta la sonda nasogástrica para poder recibir alimento; cuando bajé a la calle el mundo parecía distinto, nuevo, diverso. Tarde de agosto, las calles de Barcelona...

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Fase 6. Aprender de la enfermedad

Fase 6. Aprender de la enfermedad

¿Cómo aprendemos? De niños vamos al colegio, e iniciamos procesos de aprendizaje, empezando por lo más sencillo, de tal manera que los conocimientos adquiridos se convierten en el soporte para recibir los nuevos. Aprendemos de lo que otras personas saben y exponen en sus clases, en sus...

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Fase 5. Aceptación de la enfermedad

Fase 5. Aceptación de la enfermedad

¿Qué es aceptar la enfermedad?Un día me puse a hacer balance del recorrido tras el diagnóstico; necesitaba bajar el ritmo de la montaña rusa emocional, buscar un momento de calma, aunque fuera breve. Recordé mis viajes a la península, decididos casi de un día para otro, las...

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Fase 4. Rabia tras el diagnóstico

Fase 4. Rabia tras el diagnóstico

El origen de la rabiaHay una apreciable diferencia entre lo que espero de la vida, sobre todo cuando lo he planificado, y lo que finalmente la vida me trae. A veces esa distancia es pequeña y aceptable, pero en otras ocasiones se vuelve una sorpresa difícil de imaginar. Mi rabia aparece...

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¿Qué es coaching?

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El coaching es un proceso en el cual una persona (coach) acompaña a otra persona (cliente o coachee) para que ésta conozca y comprenda su realidad actual

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